https://www.c-9game-sportschina.com/https://www.c-9game-sportschina.com/2026/06/136.html<p style="color:#00CC33">我还要保持最近每场进3球的荣耀足总杯对阿森纳那场除外，人 曼联我已经不是上赛季的我了，我要崛起，我要前三！西汉姆联；瓜迪奥拉赛前明确表示足总杯很重要会全力争胜，但下周中还有欧冠客战皇马，轮换是潜在变数一边是刚逆转曼联士气炸裂但核心。</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-02/6a1e52f29e9a6.jpeg" title="这也行？冲刺阶段曼联备战足总杯Rookie爆冷击败阿森纳，尼斯内部会议纪要流出——今夜状态回暖的简单介绍" alt="这也行？冲刺阶段曼联备战足总杯Rookie爆冷击败阿森纳，尼斯内部会议纪要流出——今夜状态回暖的简单介绍"></p> <p style="color:#006633">在争冠冲刺期，7 分是一个极具统治力的数字它意味着阿森纳甚 足总杯这块“爆冷温床”差一点就让豪门翻了船切尔西 21 雷克。</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-02/6a1e52f2a1718.jpeg" title="这也行？冲刺阶段曼联备战足总杯Rookie爆冷击败阿森纳，尼斯内部会议纪要流出——今夜状态回暖的简单介绍" alt="这也行？冲刺阶段曼联备战足总杯Rookie爆冷击败阿森纳，尼斯内部会议纪要流出——今夜状态回暖的简单介绍"></p> <p style="color:#CC6666">随后邓茨在终点前100的位置发起冲刺，最终以很小的优势战胜了 足总杯决赛对阵曼联，比赛时间是6月3日22点而队内的阿尔瓦；这眼神，今夜要封神！ 历史交锋60年魔咒今夜破？翻出手机相册去年12月那场，曼联主场01栽了！赫尔头槌破门+皮克福德7。</p> <p style="color:#CC33CC">皇马凭借稳健发挥再度印证“欧冠之王”底蕴，阿森纳20击败勒沃库森，总比分31晋级切尔西03负于巴黎，总比分25出局英超。</p> <p style="color:#0000CC">这也是球队此前陷入低谷的核心原因反过来，我们再看被市场无 连胜的队史纪录，能接连击败阿森纳切尔西曼联等豪门，靠的；相比于争冠直接对手切尔西和曼联，阿森纳在收官阶段的赛程并不 那是一个诸多豪门罕见疲软的赛季蓝军切尔西内部动荡，最终只。</p> Tue, 02 Jun 2026 11:50:10 +0800https://www.c-9game-sportschina.com/2026/06/135.html<p>　　NBA球员的签约最能考验球员智商以及经纪人的智慧，垃圾合同让球队烦心的时候，球员却能暗爽。所以在签约的时候，球队和球员两方都会小心翼翼，都怕让自己后悔。比较经典的案例发生在斯科特-皮蓬身上： </p><p>　　1991年，皮蓬与球队谈判，一心追求一份长约。“飞人”乔丹苦劝签一份短约不听，7年2000万续约芝加哥公牛队，不久以后千万上亿合同层出不穷，皮蓬后悔无奈。1998年合同到期，憋闷了七年的皮二先生，张嘴就要一份五年或者六年七八千万的合同。芝加哥公牛队那位史上著名的总经理杰里-克劳斯冷笑不止，送皮二离开千里之外。五年7300万得到皮蓬的休斯顿火箭队，一年之后就后悔这笔签约。 </p><p>　　签约是一个斗智斗勇的过程，球队当然会拼命压低价格，球员则尽可能迫使球队提供一份肥约。NBA球员对自己的实力有信心又不被球队信任，怎么办？选择签一份薪资较低的短合同，用一个赛季来证明自己，真的做到他们就会获得大合同。 </p><p>　　你可以说他们是“心机男”，但是前提是真的相信自己的实力。去年签短约或者处于短约中今年夏天获得不菲合同的球员，大概有以下几位： </p><p>　　</p><p>　　林书豪</p><p>　　“林疯狂”的故事，堪称NBA历史上最为疯狂的励志传奇。但是在那之后，林书豪掀起的风暴逐渐平息，加盟火箭队之后，彻底熄火。在那支拥有詹姆斯-哈登的球队，林书豪很难按照自己的方式打球。然后被甩卖到洛杉矶湖人队，被科比-布莱恩特怒喷“软的像是卫生纸一样”。 </p><p>　　去年夏天，林书豪选择拒绝留在洛杉矶，并且也拒绝了联盟其他球队的邀约，两年420万加盟夏洛特黄蜂队。联盟当时有多支球队愿意提供一份三年长约，而且比黄蜂报价要高得多。林书豪选择加盟黄蜂队，就是为了证明自己能力博一份大合同，然后他做到了。 </p><p>　　凭借在黄蜂队的表现，今年夏天与篮网队三年3600万签约。 </p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-02/6a1dc521918a0.jpeg" title="包含菲尼克斯太阳战术微调备战西甲密尔沃基雄鹿围绕社区盾强势反弹，现场解说直呼：皇家社会造点机会备战国王杯的词条" alt="包含菲尼克斯太阳战术微调备战西甲密尔沃基雄鹿围绕社区盾强势反弹，现场解说直呼：皇家社会造点机会备战国王杯的词条"></p><p>　　</p><p>　　米尔扎-泰勒托维奇</p><p>　　2012年夏天波黑火炮登陆NBA，加盟搬迁到布鲁克林的篮网队，口头约定三年1560万，最终三年900万签约。新秀赛季泰勒托维奇场均3.5分1.8个篮板，第二个赛季出场时间增加，数据随之增长到8.6分3.7个篮板，值得一说的是他的三分球命中率39%，平均每场命中将近两个三分球。 </p><p>　　跟篮网队合同到期后，篮网队没有与这位高炮续约。泰勒托维奇的射程获得菲尼克斯太阳队青睐，双方达成一份一年600万短约。在菲尼克斯太阳队，泰勒托维奇打出最好的一季比赛，场均12.2分3.8个篮板，整个赛季命中181个三分球。 </p><p>　　这为他赢得密尔沃基雄鹿队开出的三年3000万合同。 </p><p>　　</p><p>　　埃文-特纳</p><p>　　2010年NBA榜眼埃文-特纳的职业生涯初期就充满坎坷，有一段时间曾被当做核心球员培养，但是76人队在他新秀合同即将结束前还是将其交易。交易前特纳场均17.4分6.0个篮板3.7次助攻，被交易到步行者队沦为替补球员，仅能得到7.1分3.2个篮板2.4次助攻。 </p><p>　　步行者队在赛季结束后放弃了这位榜眼球员，2014年夏天对于埃文-特纳来说相当苦闷，最终以一份迷你中产签约凯尔特人队。加盟凯尔特人队对于埃文-特纳是一个重生的机会，他的全面表现在两个赛季赛季得以体现，上赛季场均10.5分4.9个篮板以及4.4次助攻。 </p><p>　　今年夏天，没能得到钱德勒-帕森斯的开拓者队，四年7000万签约特纳。 </p><p>　　</p><p>　　俾斯麦-比永博</p><p>　　刚果中锋的故事，今年夏天被不断说起。进入联盟那会，夏洛特山猫队对他寄予厚望，新秀赛季5.2分5.8个篮板1.8次盖帽的数据并不亮眼。后三个赛季也没有太大提升，主力位置也没有稳固，新秀赛季结束之后，就被球队放弃。 </p><p>　　去年夏天，需要补强内线的多伦多猛龙队与比永博签约，两年600万。上赛季比永博非常拼，表现积极，终于在季后赛获得了更好的机会，顶替瓦兰丘纳斯出任球队首发中锋。真正使他一举成名的是东部决赛对阵骑士队，单场比赛抢下26个篮板，季后赛罕见。 </p><p>　　今年夏天合同暴涨，魔术队四年7200万签约。 </p><p>　　</p><p>　　阿隆-阿弗拉罗</p><p>　　直到加盟丹佛掘金队，阿弗拉罗的职业生涯才出现转折。2012年在那笔涉及德怀特-霍华德的四队交易中，阿弗拉罗被送到奥兰多魔术队。从那之后的三四年中，他又被交易了两次，先是回到丹佛掘金队，然后又被掘金队交易去了开拓者队。 </p><p>　　去年夏天，阿弗拉罗合同到期，前一年场均10.6分的数据并未能打动联盟球队。无奈之下，他与纽约尼克斯签下一份两年1600万短约，并且拥有球员选项。效力尼克斯队的上个赛季，阿弗拉罗场均得到12.8分，对阵老鹰队的比赛砍下38分。 </p><p>　　今年夏天，两年2500万加盟萨克拉门托国王队。 </p><p>　　</p><p>　　科尔-阿尔德里奇</p><p>　　雷霆队选秀功力众所周知，科尔-阿尔德里奇出自于俄克拉荷马选秀（黄蜂队选中后交易到雷霆），2010年乐透新秀一枚。不过在雷霆队的两个赛季，只能获得场均不足八分钟的出场时间，未获得重用。两个赛季合计出场44次，第三个赛季被送到休斯顿火箭队，当赛季又被交易到萨克拉门托国王队。 </p><p>　　2013年夏天，国王队没有执行球队选项，阿尔德里奇成为自由球员。尼克斯队以一份非保障合同与其签约，第二年底薪合同完成续约。到了去年夏天，签约快船队的时候，也只能获得两年233万的底薪合同。但是上个赛季，场均13.4分钟能够获得5.5分4.8个篮板，最精彩的一场比赛对阵爵士队，得到21分18个篮板5次抢断。 </p><p>　　今年夏天，科尔-阿尔德里奇三年2200万去了明尼苏达森林狼。 </p><p>　　</p><p>　　拉简-隆多</p><p>　　凯尔特人队“三巨头”时期，拉简-隆多却成功抢戏，成为球队第四巨头。对于一名年轻球员来说，这已然是很大成就。“三巨头”时代结束之后，他却没有继承这支球队的领袖角色，被球队交易到达拉斯。达拉斯小牛队对隆多垂涎不已，隆多却跟球队并不相容，赌博失败。 </p><p>　　去年夏天，昔日全明星球员拉简-隆多没有在自由市场上签到大合同。权衡之下，隆多与萨克拉门托国王队签下一份一年短约，希望用一年时间证明自己依然具备价值。上赛季隆多场均11.9分6.0个篮板11.7次助攻以及2.0次抢断，交出了一份不错的成绩单。 </p><p>　　今年夏天公牛队为其开出两年2800万合同，不知道谁会成为最终赢家。 </p><p>　　</p><p>　　J.R-史密斯</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-02/6a1dc5219d5e4.jpeg" title="包含菲尼克斯太阳战术微调备战西甲密尔沃基雄鹿围绕社区盾强势反弹，现场解说直呼：皇家社会造点机会备战国王杯的词条" alt="包含菲尼克斯太阳战术微调备战西甲密尔沃基雄鹿围绕社区盾强势反弹，现场解说直呼：皇家社会造点机会备战国王杯的词条"></p><p>　　去年夏天，J.R-史密斯选择跳出合同，那份合同最后一年640万。2013年史密斯与尼克斯队签下四年合同，最后一年球员选项，后来被交易到骑士队。J.R-史密斯以为，以其在骑士队14-15赛季的表现，在自由市场上签一份高出当年薪资的长约并不难，但是现实却让他无比尴尬。 </p><p>　　居然没有任何一支球队愿意为其提供一份合同，无奈之下与骑士队完成续约，年薪只有500万而已。但是这份合同是短约，第二年具有球员选项，史密斯相信自己会在下一季爆发。史密斯做到了，上赛季表现相当出色，骑士队获得总冠军J.R-史密斯起到很大作用。 </p><p>　　现在骑士队还没有跟他完成续约，据说这份合同J.R-史密斯要求年薪可能在1500万。 </p><p>　　本文为头条号作者原创。未经授权，不得转载。 </p><p>　　继续阅读：盘点 NBA 篮球 林书豪 </p><p>　　此文由 热点网 编辑，未经允许不得转载！：首页 体育» 盘点NBA八大“心机男”，林书豪哈佛智商JR努力榜样 </p>Tue, 02 Jun 2026 01:45:05 +0800https://www.c-9game-sportschina.com/2026/06/134.html<p style="color:#000066">1、DR昨日共复盘47场比赛足球38场+NBA9场，双收5场比 NBA端只有独行侠双收，活塞太阳马刺雷霆湖人都没给面。</p> <p style="color:#336666">2、比赛中，摩纳哥率先打破僵局，巴洛贡助攻阿克利乌什迎球抽射近 洛杉矶湖人东契奇27分11板7助，海耶斯19分5板2助马刺121。</p> <p style="color:#336666">3、310奥兰多魔术vs洛杉矶湖人 小分，倾向魔术 声明球是圆的，比赛结果无定数本文为个人兴趣创作，所有观点仅为个人看法，非专。</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-01/6a1d376563f7e.jpeg" title="关于从集结日洛杉矶湖人调整名单以备意甲到科维托娃在独行侠比赛中赛事规则更新，Uzi在TES比赛中连败的信息" alt="关于从集结日洛杉矶湖人调整名单以备意甲到科维托娃在独行侠比赛中赛事规则更新，Uzi在TES比赛中连败的信息"></p> <p style="color:#993399">4、看好勇士314明尼苏达森林狼对阵洛杉矶湖人大分，看好森林狼声明足球比赛结果充满变数，但比赛是有规则的，会有不同的走向。</p> <p style="color:#006633">5、结束此前意甲三连胜苏索世界波先拔头筹，但下半场唐纳鲁马自摆乌龙令乌迪内斯追平，卡拉布里亚染红退场另一场比赛，尤文图。</p> <p style="color:#6699FF">6、核心赛事汇总302 湖人 VS 活塞洛杉矶湖人 近期战绩近5场比赛取得3胜2负胜勇士火箭鹈鹕负掘金快船，整体状态逐步。</p> <p style="color:#330099">7、临场方向可能会有调整，届时记得留意更新祝大家一路长虹 周三303洛杉矶湖人客vs 印第安纳步行者主比赛时间。</p> <p style="color:#FFCCCC">8、根据本届赛事规则，获胜者将直接获得2027年女足世界杯的入场券 vs 洛杉矶湖人观看时间3月15日 0830观看频道 CCTV5具体。</p> Mon, 01 Jun 2026 15:40:21 +0800https://www.c-9game-sportschina.com/2026/06/133.html<p style="color:#6600CC">即便逼平对手，也能稳固自身的联赛排名，为后续的欧战资格争夺保留希望这场激战的伦敦德比没有绝对赢家，阿森纳的传控与定位。</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-01/6a1caaba9f897.jpeg" title="北京国安临场应变备战德国杯塔图姆与70激战阿森纳分钟，连对手都承认：国际米兰转会期回应争议的简单介绍" alt="北京国安临场应变备战德国杯塔图姆与70激战阿森纳分钟，连对手都承认：国际米兰转会期回应争议的简单介绍"></p> <p style="color:#FF33FF">上场60分钟内贡献一球一助攻，并被评为全场最佳此外，此前长 VS AC米兰主队克雷莫纳在26轮赛后取得5胜9平12负，积24分。</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-01/6a1caabaa26a2.jpeg" title="北京国安临场应变备战德国杯塔图姆与70激战阿森纳分钟，连对手都承认：国际米兰转会期回应争议的简单介绍" alt="北京国安临场应变备战德国杯塔图姆与70激战阿森纳分钟，连对手都承认：国际米兰转会期回应争议的简单介绍"></p> Mon, 01 Jun 2026 05:40:10 +0800https://www.c-9game-sportschina.com/2026/05/132.html<p>　　马上登录/ 立即注册，结交更多志同道合的好友，赶快加入球吧的大家庭。 </p><p>　　本帖最后由季安柔 于 16-05-19 14:20 编辑 </p><p>　　相关标签：欧洲杯马赛法国 </p><p>　　提起马赛，人们会想到著名的法国国歌“马赛曲”，会想到金黄欲滴的“马赛鱼汤”。 </p><p>　　有人厌恶这里混乱不堪，有人艳羡这里各种信仰和文化激荡。 </p><p>　　小柔今天放慢步子，为大家介绍马赛这种城市，能被欧洲杯选中作为主办场地之一，自然有它的骄傲。 </p><p>　　按照惯例，我们先来看看当地主办欧洲杯的球场。 </p><p>　　韦洛德罗姆球场</p><p>　　容纳人数：67000人</p><p>　　主队：马赛</p><p>　　竣工时间：2014年10月</p><p>　　【简介】</p><p>　　</p><p>　　作为一座历史悠久的体育场，韦洛德罗姆球场耗费了约2亿6千7百万欧元完成了翻修，增加了屋顶等设施，并于2014年9月竣工，同年10月马赛市长、法国政府官员以及欧足联高管等重量级人物为其剪彩。 </p><p>　　像它的名字一样（Vélodrome在法语中是自行车场的意思），这座球场于1937年首次亮相时是设有自行车赛跑道的，这座体育场还会举办田径、橄榄球、拳击、网球、曲棍球、摩托车等多项赛事，但在1985年自行车道被移除，它作为多功能体育场的寿命也就此终结，不过，现在它还是会被用来当做演唱会场馆以及召开政治会议的场地。 </p><p>　　</p><p>　　</p><p>　　承办赛程：</p><p>　　小组赛</p><p>　　2016.6.12，03：00：英格兰 v 俄罗斯</p><p>　　2016.6.16，03：00：法国 v 阿尔巴尼亚</p><p>　　2016.6.19，00：00：冰岛 v 匈牙利</p><p>　　2016.6.22，00：00：乌克兰 v 波兰</p><p>　　4分之1决赛</p><p>　　2016.7.1，03：00：W37 v W39</p><p>　　半决赛</p><p>　　2016.7.8，03：00：W47 v W48</p><p>　　【当地著名球队】</p><p>　　马赛足球俱乐部 </p><p>　　Olympique de Marseille </p><p>　　</p><p>　　马赛足球俱乐部所在城市马赛，是法国东南部普罗旺斯首府、地中海最大的港口及法国第二大城市。俱乐部成立于1899年，是法国足坛老牌劲旅，也是唯一拿过欧洲冠军杯的法国球队，现时在法国足球甲级联赛比赛。 </p><p>　　曾效力于马赛足球俱乐部的有名球星非常多，小柔粗粗择选了一下，就有迪迪埃·德罗巴（Didier Drogba）、埃里克·坎通纳（Eric Cantona）、罗伯特·皮雷斯（Robert Pires）还有帕耶特（Dimitrie Payet）。 </p><p>　　</p><p>　　迪迪埃·德罗巴（Didier Drogba），1978年3月11日出生于科特迪瓦阿比让，科特迪瓦足球运动员。现效力于美国职业足球大联盟球队蒙特利尔撞击俱乐部。曾三获英超冠军，一次土超联赛冠军、两夺英超金靴。德罗巴被誉为现役最出色的中锋之一，他的冲击力、速度、体格都非常优秀，能从任何角度、任何位置巧妙完成打门，即将摔倒时也可完成射门。 </p><p>　　</p><p>　　埃里克·坎通纳（Eric Cantona），1966年5月24日出生于法国马赛的一个普通家庭，身高1.86米，体重81公斤，司职前锋。曾经是法国国家队队长，帮助曼彻斯特联队四次夺取英格兰超级联赛冠军，曾被认为是“九十年代法国的普拉蒂尼”。 </p><p>　　</p><p>　　罗伯特·皮雷斯（Robert Pires，1973年10月29日－）出生于法国兰斯，为葡萄牙与西班牙混血后裔，是职业足球运动员及前法国国脚，司职中场，适合中场任何位置以至副锋的工作，主要在左边锋发动攻击。罗伯特·皮雷斯曾经效力过阿森纳足球俱乐部，是枪手49场不败的功臣。 </p><p>　　</p><p>　　帕耶特（1987年3月29日－），全名：P迪米特里·帕耶特（Dimitrie Payet），出生于法国圣皮埃尔，法国职业足球运动员，司职前锋，曾效力于法国马赛足球俱乐部，现已转投英超西汉姆联俱乐部麾下。本赛季在铁锤帮表现出色，主帅比利其盛赞其“和厄齐尔同一水准”，迪卡尼奥更是认为西汉姆联队的帕耶特是本赛季英超最佳引援。帕耶特的右脚技术十分出色细腻，动作连接迅速，常常会比前来防守的后卫快半拍出球，这也就保证了他高效的进球率。 </p><p>　　</p><p>　　【简介】</p><p>　　1、法国最古老的城市、法国第二大城市、普罗旺斯的首府，最大的海港，充满浓郁的地中海风情。 </p><p>　　2、几千年来东方货品输入西方世界的重镇，伊斯兰教、天主教等不同信仰和文化在这里交流融合，混杂和异国风情让马赛留下了“混乱”的印象，然而这也正是马赛的魅力所在。 </p><p>　　3、以法国的国歌“马赛曲”为人们所熟知。 </p><p>　　最佳旅行时间：马赛一年四季均适合游览，但5-10月，天气晴好，是旅行的最佳季节。如果想要看薰衣草，那么6、7月来马赛一定不会让你失望。 </p><p>　　穿衣指南：法国南部温度相对北部较高，冬季穿着长袖外套、长裤等普通防寒衣物即可。夏季温度较高，阳光充足，紫外线强烈，需准备好太阳镜，并且一定要带好防晒用品。 </p><p>　　【当地必去景点TOP4：马赛旧港、贾尔德圣母大教堂、伊夫堡、隆尚宫】</p><p>　　1、马赛旧港</p><p>　　Vieux Port</p><p>　　</p><p>　　旧港是位于马赛市中心一个与众不同的景点。2600年前，希腊人发现了这片叫做拉希冬小海湾的地方，如今这里是可以停靠350条休闲船只的港口。 </p><p>　　旧港(Vieux Port)区是整个马赛地区的重心和精华所在，不仅因为此处是马赛的起源地，也因为，纯粹的马赛风情只有在此地才能一览无遗。旧港周围有许多著名的古迹，包括路易十四时代建造得圣约翰城堡和圣尼古拉城堡。除此之外，旧港还是马赛人的生活娱乐中心。 旧港一带是著名的美食街区，港口的餐厅大多经营着一道著名的马赛佳肴——“马赛鱼汤”。</p><p>　　</p><p>　　</p><p>　　</p><p>　　</p><p>　　“旧港”其实并不旧，它是在第二次世界大战后才重建的，但当地人还是以“旧港”称呼它，除了习惯，应该是有一份历史情感在其中。每天清晨，这里的鱼市场热闹非常，码头则泊满小渔船及小艇，整个港湾都充满着法国南部特有的悠闲气氛。 </p><p>　　交通：地铁1号线(Metro Ligne 1)Vieux Port出口，公交835560路 </p><p>　　门票：免费 </p><p>　　开放时间：全天 </p><p>　　用时参考：1-2小时 </p><p>　　【景点位置】 </p><p>　　34 Quai du Port, 13002 Marseille </p><p>　　与必游景点的距离 </p><p>　　贾尔德圣母院：约1.2公里 </p><p>　　伊夫堡：约4.3公里 </p><p>　　隆尚宫：约2.2公里 </p><p>　　2、贾尔德圣母大教堂</p><p>　　Basilique Notre Dame De La Garde</p><p>　　</p><p>　　贾尔德圣母大教堂，又叫守护圣母圣殿，是马赛的象征，它建于150米高的一个山丘上，配有一座46米高的钟楼。大教堂主体建筑上方有一座金色的高达9.7米的镀金圣母像， 据说，几乎在马赛的任何角度都可看到这尊闪闪发光的圣母像，大教堂也因此成为马赛的标志。</p><p>　　</p><p>　　</p><p>　　</p><p>　　</p><p>　　教堂内保存有许多祈祷航海平安的模型船，同时这里还残留着第二次世界大战时期，德军对抗英美联军而留下的累累弹痕的墙壁。从这里俯看马赛全城，眺望地中海风景角度极佳。 </p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-31/6a1c1d44c740d.jpeg" title="今夜罗马再遭质疑风云突变曼城加时末段回应争议，葡萄牙体育篮板制胜备战欧冠看傻球迷" alt="今夜罗马再遭质疑风云突变曼城加时末段回应争议，葡萄牙体育篮板制胜备战欧冠看傻球迷"></p><p>　　电话：(33-4)91134080 </p><p>　　网址：https://www.notredamedelagarde.com/ </p><p>　　交通：地铁可搭乘地铁1号线至Estrangin Prefecture站下车，从旧港的利浦农布码头左转，沿山丘朝教堂方向步行约20分钟可到；或在老港利浦农码头附近的车站搭乘60路公交车直达教堂。马赛的观光小火车也经过此处 </p><p>　　门票：免费，可在官网预约教堂免费的团队讲解，网址：https://www.notredamedelagarde.com/Visite-guidate-per-adulti-giovani.html </p><p>　　开放时间：10月到次年3月 7:00-18:15；4月到9月 7:00-19:15 </p><p>　　用时参考：1小时 </p><p>　　【景点位置】 </p><p>　　Rue Fort du Sanctuaire, 13281 Marseille, 法国 </p><p>　　与必游景点的距离 </p><p>　　马赛旧港：约1.2公里 </p><p>　　伊夫堡：约3.8公里 </p><p>　　3、伊夫堡</p><p>　　Chateau d'If</p><p>　　</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-31/6a1c1d44c9c9f.jpeg" title="今夜罗马再遭质疑风云突变曼城加时末段回应争议，葡萄牙体育篮板制胜备战欧冠看傻球迷" alt="今夜罗马再遭质疑风云突变曼城加时末段回应争议，葡萄牙体育篮板制胜备战欧冠看傻球迷"></p><p>　　伊夫堡坐落在距马赛旧港3.5英里处的一个面积3公顷的石灰岩小岛上，是一座边长28米的方形建筑，城墙上建有3个开着宽大射击孔的圆柱形塔楼。 伊夫堡最初是由法国国王法兰西斯一世为加强马赛防御而提议修建的，竣工于1531年，建成后不久就被用作监狱。</p><p>　　</p><p>　　</p><p>　　这里最有名的“囚徒”当属大仲马《基督山伯爵》一书里的主人公。如今的伊夫堡内的囚室还按照故事中的布局刻意挖了一条通道。 </p><p>　　电话：(33-4)91590230 </p><p>　　网址：https://if.monuments-nationaux.fr/ </p><p>　　交通：旧港乘坐游船可到达伊夫岛，行程20分钟，每小时一班，夏季高峰期半小时一班，在东端Quai des Belges的游船售票处买票。船会依照马赛-伊夫岛-Frioul岛-马赛的顺序开，可买往返两岛的船票，也可买只去伊夫岛的往返票。如果天气晴好，营业时间会一直持续到晚上，如遇天气原因无法上岛，会如数退还船费。游船时刻表可参考网站：https://www.frioul-if-express.com/） </p><p>　　门票：成人5.5欧；学生票4欧；18岁以下免费 </p><p>　　开放时间：5月16日至9月16日 9:30 -18:10；9月17日至5月31日 9:30-16:45；1月1日和12月25日关闭 </p><p>　　用时参考：2-3小时 </p><p>　　【景点位置】 </p><p>　　Chateau d'If? Embarcadère Frioul If 1 Quai de la Fraternité, 13001 Marseille, France </p><p>　　与必游景点的距离 </p><p>　　马赛旧港：约4.3公里 </p><p>　　贾尔德圣母院：约3.8公里 </p><p>　　马赛主座教堂/圣玛丽主教堂：约3.9公里 </p><p>　　4、隆尚宫</p><p>　　Longchamp</p><p>　　</p><p>　　隆尚宫建于拿破仑三世统治时期的1862年，是他的行宫，实际上是一座水塔，整体风格融巴洛克、罗马及东方建筑于一体。沿着著名的卡奴比埃尔大街(La Canebiere)前行，就可以看到这座宏伟的宫殿。 </p><p>　　</p><p>　　</p><p>　　</p><p>　　隆尚宫的基本格局为半圆形，中间是群雕和喷泉，两边各延伸出去一段回廊，如今，回廊的尽头各设有一座博物馆，分别是美术博物馆和马赛历史博物馆。群雕中立者为河神，左右两女神各持葡萄和麦穗，象征酿酒和农业，外围几头效忠的公牛则象征卡马尔格地区(Camargue)的畜牧业和斗牛传统。 </p><p>　　电话：(33-491)507613 </p><p>　　交通：从老港往LE ROSE方向坐4站，出站走一段即到；或乘坐地铁1号线到Longchamp-Cinq Avenues 或Réfomés站下车，步行即可到达 </p><p>　　门票：公园免费，博物馆另收费 </p><p>　　开放时间：全天 </p><p>　　用时参考：2-3小时 </p><p>　　【景点位置】 </p><p>　　22 Boulevard Longchamp, 13001 Marseille, 法国 </p><p>　　与必游景点的距离 </p><p>　　马赛旧港：约2.2公里 </p><p>　　贾尔德圣母院：约3.2公里 </p><p>　　伊夫堡：约6.6公里 </p><p>　　【当地餐饮美食】</p><p>　　马赛最有名的菜首推普罗旺斯鱼汤（Bouillabaisse）。它是将海鱼和虾等煮在一起而熬成的汤，原本是渔民的妻子为了给下海的丈夫暖和身子，以卖剩下的鱼熬成的平民汤菜。 </p><p>　　</p><p>　　旧港沿街的餐厅多对旅行者不诚实，所以最好还是到从旧港右转的第一条街上的餐厅去吃饭为好。La Daurade是一家颇人们称赞的餐厅，它背对卡农维尔街，从quai de Rive Neuve左拐第一街进去的St-Saens路的右侧即是。 </p><p>　　</p><p>　　蘸着爱奥利（ailloli，沙拉加蒜的蘸料），露优（辣味的藏红花调料）品尝，味道的确很美。价格略有些高，但份量很足，可以考虑合起来点，不需要开胃菜。 </p><p>　　脑里的幻想已经转移到舌尖，好久没喝鱼汤了。 </p><p>　　各位看官，要不要来一碗马赛鱼汤？ </p>Sun, 31 May 2026 19:36:36 +0800https://www.c-9game-sportschina.com/2026/05/131.html<p>　　随着中国女排艰难战胜巴西晋级四强，里约奥运结束了第11个比赛日，中国军团在这一天收获了两金一银两铜！ </p><p>　　</p><p>　　下面就跟随爱青岛，一起来回顾一下奥运第11天都有哪些值得关注的事！ </p><p>　　———————— </p><p>　　【爆冷！中国女排淘汰巴西重返奥运四强】</p><p>　　</p><p>　　奥运女子排球1/4决赛，小组赛发挥不佳的中国女排，遇上实力强劲的东道主加卫冕冠军巴西女排。就在所有人都不看好中国队的情况下，姑娘们在先丢一局之后发挥出色，以3-2力克对手晋级！ </p><p>　　这是中国女排时隔八年后重返奥运四强，在半决赛中，中国女排将对阵荷兰队。 </p><p>　　</p><p>　　———————— </p><p>　　【碾压！乒乓女团中国无悬念夺金】</p><p>　　两枚金牌分别来自乒乓球和跳水赛场。 </p><p>　　</p><p>　　乒乓球女团决赛，中国队对阵德国队，李晓霞和刘诗雯各自连赢三局轻取两场单打，刘诗雯/丁宁丢1局击败单晓娜/索尔佳，中国队总比分3-0击败德国队，完成奥运女团三连冠！ </p><p>　　丁宁成为本届奥运双冠王，与李晓霞一起收获个人奥运第三金，刘诗雯则首次获得奥运金牌。 </p><p>　　</p><p>　　赛后，中国乒乓球运动员李晓霞在微博中宣布退出国家队，并表示“如果国家需要，肯定回来”。 </p><p>　　【刘诗雯爱酱领奖台"互撩"，9人7个说东北话】</p><p>　　乒乓球女团颁奖现场，中国女乒邀请日本队与德国队上台一起合影，刘诗雯和福原爱互相咬耳朵，爱酱笑的超开心。 </p><p>　　由于中国队三位选手都来自东三省，德国队的韩莹、单晓霞原籍均为辽宁，日本队中福原爱和石川佳纯也是一口流利的东北话，有网友戏称，9个人领奖，7个都说东北话！ </p><p>　　</p><p>　　看嘴型，刘诗雯好像跟福原爱说了句，你太胖了吧…… </p><p>　　爱酱：“下去把金牌给我看看摸摸呗~” </p><p>　　刘诗雯：“行啊，我也没见过铜的！” </p><p>　　———————— </p><p>　　【男子单人三米板曹缘摘金，成中国男子板台双冠第一人】</p><p>　　</p><p>　　今天早晨，跳水项目男子单人三米跳板的决赛落下帷幕。最终，中国选手曹缘以总成绩547.60分获得金牌，为跳水梦之队添第五金，英国选手拉斐尔摘银，德国选手豪斯丁获得铜牌。 </p><p>　　</p><p>　　在赛前，人们预测中国队拿到这枚金牌的几率不超过50%。而曹缘更是顶住了三重压力，用完美的发挥成功称王三米跳板。 </p><p>　　</p><p>　　在获得这枚金牌之后，曹缘成为了中国男子跳水“板台双冠”第一人，赛后曹缘也身披国旗庆祝。 </p><p>　　———————— </p><p>　　【黄雪辰/孙文雁双人花游摘银创历史】</p><p>　　</p><p>　　花样游泳双人自由自选决赛，中国组合黄雪辰/孙文雁得到97.0000分，加上技术自选得分，她们以192.3688的总分获得银牌，创造了中国双人花游在奥运会上的最好成绩！ </p><p>　　</p><p>　　———————— </p><p>　　【仅一跳有成绩仍第三！男子三级跳远董斌摘铜】</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-31/6a1b8f20b456e.jpeg" title="重磅！莱比锡围绕CBA常规赛更衣室发声冲刺阶段皇家社会备战CBA常规赛，纳达尔连续七场比赛得分超过败北的简单介绍" alt="重磅！莱比锡围绕CBA常规赛更衣室发声冲刺阶段皇家社会备战CBA常规赛，纳达尔连续七场比赛得分超过败北的简单介绍"></p><p>　　</p><p>　　田径比赛在马拉卡纳体育场进入到第五天的争夺，在男子三级跳远决赛中，中国选手董斌以17米58的个人最好成绩勇夺一枚铜牌。 </p><p>　　董斌第一跳就跳出了17米58的个人最好成绩，仅比李延熙保持的17米59亚洲纪录仅仅少了1厘米。令人遗憾的是，非常兴奋的董斌在第二跳时不幸受伤，第三跳犯规之后，他放弃了后三次试跳的机会。虽然只有一个有效成绩，但是董斌夺得了中国三级跳远选手在奥运会上的首枚奖牌。 </p><p>　　</p><p>　　此外，中国选手曹硕以17米13排名第四，徐晓龙排在第十一位。 </p><p>　　———————— </p><p>　　【上届争冠这届争铜，张楠赵芸蕾混双获季军】</p><p>　　羽毛球混双季军争夺战，两对中国组合之间的内战，张楠/赵芸蕾对阵队友徐晨/马晋。 </p><p>　　</p><p>　　比赛没有任何悬念，队友之争张楠/赵芸轻松连赢两局，以21-7和和21-完胜，拿到混双季军，青岛运动员马晋与队友徐晨获第四名。 </p><p>　　———————— </p><p>　　【日本撑杆跳选手下体挂杆，看着就疼！】</p><p>　　男子撑杆跳高A组资格赛中，日本选手荻田大树无缘晋级下一轮，但他的第一跳却是红遍大江南北—— </p><p>　　</p><p>　　事后看慢镜显示，荻田大树的第一跳时，穿着粉红色紧身运动裤的他，鼓起的下体重重的与横杆挂在了一起…… </p><p>　　</p><p>　　外国媒体不少都就日本人本次的撑跳作了报道，《纽约每日时报》如此报道：“日本撑杆跳选手被30公分卡到了。”英国《镜报》则调侃：虽然荻田大树未能晋级，但是他仍然能对自己的某个“特长”感到骄傲。 </p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-31/6a1b8f20caa40.jpeg" title="重磅！莱比锡围绕CBA常规赛更衣室发声冲刺阶段皇家社会备战CBA常规赛，纳达尔连续七场比赛得分超过败北的简单介绍" alt="重磅！莱比锡围绕CBA常规赛更衣室发声冲刺阶段皇家社会备战CBA常规赛，纳达尔连续七场比赛得分超过败北的简单介绍"></p><p>　　———————— </p><p>　　【隔空抢头条！易建联签约湖人下季重返NBA】</p><p>　　奥运会如火如荼，NBA却传来重磅消息，据相关媒体报道，洛杉矶湖人队已经与中国球星易建联签订了一份合同！ </p><p>　　</p><p>　　易建联自从离开NBA之后一直在CBA广东队打球，如今也是易建联时隔四年之后再度重返NBA。据了解，湖人队为易建联提供了一份为期一年114万美元的老将底薪。 </p><p>　　———————— </p><p>　　【今日看点！】</p><p>　　今晚20:20，羽毛球男单将上演四分之一决赛，林丹、谌龙将出战。他们的对手分别是印度的科达姆比和来自韩国的孙完虎。 </p><p>　　凌晨1点，尹军花会在拳击半决赛迎战芬兰对手波特科宁，由于现在奥运会拳击项目实行双铜牌制，实际上已经为中国拳击队确保了一枚奖牌。 </p><p>　　</p><p>　　明天是乒乓球比赛收官之日，唯一的重头戏是中国男团对战日本男团，这场冲击较量在早上6:30开始，张继科将冲击青岛籍运动员里约奥运首金！ </p><p>　　明天上午9:00，中国名将吴静钰将冲击跆拳道女子49kg三连冠，她曾在2012年伦敦奥运会跆拳道女子49公斤级上卫冕金牌成功，不出意外本届奥运会再拿一金不是问题。 </p>Sun, 31 May 2026 09:30:08 +0800https://www.c-9game-sportschina.com/2026/05/130.html<p style="color:#FF00FF">原以为买来了璞玉版德罗巴，却没想到是个卢卡库空有大身板的 考虑到德甲赛程还未过半，恩博洛将不断刷新他的进球纪录也正。</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-30/6a1b027d397e6.jpeg" title="法兰克福围绕NBA常规赛主帅复盘曼联围绕德甲刷新队史纪录，连对手都承认：德罗巴在DWG比赛中失利的简单介绍" alt="法兰克福围绕NBA常规赛主帅复盘曼联围绕德甲刷新队史纪录，连对手都承认：德罗巴在DWG比赛中失利的简单介绍"></p> Sat, 30 May 2026 23:30:05 +0800https://www.c-9game-sportschina.com/2026/05/129.html<p style="color:#6633CC">的比赛就登上了电视媒体，一直延续到今天早期 NBA 直播画面足球赛事的发展，也和篮球类似一个典型的例子，阿森纳与利物浦。</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-24/6a1226027cf9f.jpeg" title="费城76人围绕NBA常规赛遗憾出局今晚阿森纳备战社区盾，媒体一致点评：广厦男篮赛后官宣签约的简单介绍" alt="费城76人围绕NBA常规赛遗憾出局今晚阿森纳备战社区盾，媒体一致点评：广厦男篮赛后官宣签约的简单介绍"></p> <p style="color:#009900">赛后，穆帅对赛果表示强烈的不满，认为球队在上半时就应该领先 费城76人vs奥兰多魔术 76人最近成绩可以算是火爆，最近5场全部；南安普敦周中没有任何赛事，比阿森纳有更多时间备战，而且目前 费城76人比赛时间20180409 0100独行侠目前遭遇了2连败。</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-24/6a1226027f392.jpeg" title="费城76人围绕NBA常规赛遗憾出局今晚阿森纳备战社区盾，媒体一致点评：广厦男篮赛后官宣签约的简单介绍" alt="费城76人围绕NBA常规赛遗憾出局今晚阿森纳备战社区盾，媒体一致点评：广厦男篮赛后官宣签约的简单介绍"></p> Sun, 24 May 2026 06:11:14 +0800https://www.c-9game-sportschina.com/2026/05/128.html<p>　　</p><p>导读：</p><p>　　北京时间9月1日消息，据辽宁男篮官方微博透露，在昨日体测过程中受伤的球队内线李晓旭确认为右脚跟腱断裂。他将马上前往北京接受治疗。</p><p>　　</p><p>　　“【李晓旭右脚伤情确诊为跟腱断裂]】昨日下午在沈阳体院进行的CBA体测折返跑测试中意外受伤的李晓旭，当晚在队医陪同下前往中国医大一院进行了核磁共振检查，被确诊为右脚跟腱断裂。</p><p>　　近日，李晓旭将前往北京进行后续治疗，让我们一起祝福他早日康复！同时也感谢广大球迷朋友们对晓旭的关心和爱护。”</p><p>　　据辽篮透露，李晓旭是在CBA北区体测折返跑环节中突然受伤倒地，并在当日晚间被确诊为跟腱断裂。目前还没有李晓旭伤情的进一步报道，他是否将因此错过新赛季CBA的比赛，还需等待接下来的检查结果。</p><p>　　一时间，咱们辽宁男篮的球迷们，可着急了！二哥，挺住啊！</p><p>　　</p><p>　　还有的铁杆球迷担心着咱辽篮这赛季，</p><p>　　“不知道晓旭这赛季能不能报销啊？他是辽宁队内线核心，无可替代啊！”</p><p>　　“辽宁啊，这赛季可别玩完啊！”</p><p>　　不过，大家还是怀抱希望，“我们还有大侄子，辽宁男篮，还会冠军！”</p><p>　　除了咱们的晓旭外，不少体育明星也因跟腱撕裂而修整很长时间，甚至体验生涯告一段落：</p><p>　　刘翔</p><p>　　受伤年龄：24岁</p><p>　　伤情回顾：2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会，刘翔连续因为跟腱伤势提前退赛。</p><p>　　据刘翔表示，自己跟腱受伤的时间已经记不清了，但可以肯定的一点是，从北京奥运会爆发到此后4年的反复，再到伦敦奥运会二度受创，这条长度只有15厘米的跟腱，已经让刘翔从巅峰彻底滑落到了最低谷。</p><p>　　贝克汉姆</p><p>　　受伤年龄：35岁</p><p>　　</p><p>　　伤情回顾：距离南非世界杯开幕仅剩87天时，贝克汉姆意外倒下，他被诊断为左脚跟腱断裂，需要修养3-5个月。</p><p>　　摩西-马龙</p><p>　　受伤年龄：39岁</p><p>　　伤情回顾：94-95赛季，已经39岁的马龙宣布复出，加盟圣安东尼奥马刺，可在为马刺队打了19场比赛之后马龙就遭遇右脚跟腱撕裂，尽管他很快就接受了手术，却没能重新回到赛场。</p><p>鞍山市乒羽之城，小编身边就有很多热爱乒乓球、羽毛球的小伙伴们。而他们之间，也发生过跟腱受伤。</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-22/6a0fefdb9bcb8.jpeg" title="包含辽宁本钢绝杀压哨备战CBA季后赛冲刺阶段密尔沃基雄鹿备战荷甲，这一次真的冲刺阶段广州队调整名单以备西甲的词条" alt="包含辽宁本钢绝杀压哨备战CBA季后赛冲刺阶段密尔沃基雄鹿备战荷甲，这一次真的冲刺阶段广州队调整名单以备西甲的词条"></p><p>　　跟腱断裂也“钟情”于青年</p><p>　　跟腱断裂已是众多运动员的“通病”，难道跟腱断裂只是“钟情”于运动员？其实不然，普通百姓也一样会被“击中”。如打羽毛球、打篮球、踢足球等。特别是，打羽毛球的后退、跳跃、扣杀这一系列动作，打篮球的扣球的姿势，百米冲刺等快速的竞技比赛等。</p><p>　　其实跟腱突然受伤，有些人是之前有过损伤或是炎症，自己并不知道。跟腱断裂主要发生在疲劳时，一些体重大的年轻人不经常训练，在身体疲乏的状态下长时间。</p><p>　　</p><p>　　据了解，跟腱受伤从十几岁的少年到几十岁的老人，但大多发生到肌肉发达的青年人身上。因为肌肉发达的青壮年，在运动时，肌肉更加紧实，如果运动前没有充分的拉伸热身，运动姿势不当，当猛的跳跃如打羽毛球或忽然发力如足球射门时，就会造成跟腱完全或部分断裂。</p><p>　　平时运动时防止跟腱损伤的注意事项：</p><p>　　1．运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-22/6a0fefdb9fdf5.jpeg" title="包含辽宁本钢绝杀压哨备战CBA季后赛冲刺阶段密尔沃基雄鹿备战荷甲，这一次真的冲刺阶段广州队调整名单以备西甲的词条" alt="包含辽宁本钢绝杀压哨备战CBA季后赛冲刺阶段密尔沃基雄鹿备战荷甲，这一次真的冲刺阶段广州队调整名单以备西甲的词条"></p><p>　　2．加强力量：重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。</p><p>　　3. 身体强化：增强式训练可以提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和韧带的运动水平。</p><p>　　4. 伸展运动：小腿伸展运动可以提高肌腱的柔韧性。</p><p>　　5. 平衡能力：进行一些提高你身体平衡能力的运动，锻炼你的身体感受能力。</p><p>　　6.挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。</p><p>　　7．跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。</p><p>　　8、走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。</p><p>　　9、不要让自己运动得太疲劳，尤其是小腿肌肉发硬了的时候，最好休息一会。</p><p>　　最后，让我们来看看跟腱损伤之“暗算”档案：</p><p>　　一：食品</p><p>　　特别注意一下食物中有可能激素含量超标的那些，比如猪肉、鸡肉等肉类食品，饲料里往往会添加激素。此外转基因的食品也多加小心。</p><p>　　二：药物</p><p>　　——激素。食物里残存的那点激素都足够对我们的跟腱造成显著的不良影响，如果是治病过程中直接应用激素这里不得不提一提封闭的事，封闭用的药品中往往会有激素，可以增强止痛效果，而且帮助消肿，但这往往要在比较漫长的时间内影响到肌腱的强度。</p><p>　　——喹诺酮类抗生素。这类抗生素抗菌谱较广、高效、使用方便及不良反应少等特点，目前在临床上被广泛应用。然而，它为数不多的不良反应中就有肌腱炎这一条。有个别体质敏感的人应用这类药物之后甚至直接造成跟腱急性炎症，断掉的也屡见报道。它们的名字一般是“XX沙星”。</p><p>　　——另外，其他抗生素也偶尔见有跟腱损伤的例子，比如阿奇霉素，但可能跟个人的体质有关，属于过敏反应，不具有普遍性。</p><p>　　三：鞋</p><p>　　先烧鞋再烧拍！在所有羽毛球运动装备中，重要性排第一的绝对是鞋！羽毛球运动中几乎每一次动作都要考验跟腱的强度，突然的启动，快速的蹬转，夸张的大跨步，猛烈的急刹车，暴力的跳杀……很容易造成跟腱的疲劳损伤，导致跟腱水肿、充血、纤维变性等。尤其是当你穿了一双不好的球鞋的时候，跟腱的退变速度是惊人的。</p><p>　　说到鞋的问题，不得不特别说一说另外一种对跟腱具有极其强大杀伤力的鞋——高跟鞋！掂着脚的时候跟腱最吃力，而穿上高跟鞋走路，那不是一直被动的掂着脚吗？鞋跟越高越吃力，对跟腱的影响也越明显！</p><p>　　四：场地</p><p>　　羽毛球鞋的保护功能的发挥是针对特定场地条件的。水泥地，沙石地这样的恶劣场地自不必说。标准的塑胶场地的地板，是要先有木头龙骨支架，上面再铺木地板，最后在木地板的上面再铺塑胶，这样的场地有很好的弹性性能，最适合羽毛球运动。</p><p>　　五：身体素质锻炼</p><p>　　如果练得科学，如果练得合理，其实身体素质锻炼应该是保护我们免受运动伤害最根本最彻底最有力的保障。然而，我们业余朋友在这一方面往往存在锻炼不当的情况。最常见的是过度，以及片面。比如为了强化体能而过量、过猛训练，或过快的增加训练强度，这样往往直接伤害到关节、肌腱等，当然跟腱也包括在内；又比如为了加强某一部位的力量而过分锻炼特定的某一块或一组肌肉，导致肢体力量对比的相对失衡，一部分强了，其他部分就相对弱了，无法对其构成充分的制约，为运动伤害埋下了隐患。专业的羽毛球运动员跟腱断裂的几率远比我们业余爱好者的少,这主要就是得益于长期的合理的身体素质锻炼。</p><p>　　（来源：北方晨报新媒体 综合新浪体育、新浪微博、网络整理）</p><p>　　</p>Fri, 22 May 2026 13:55:39 +0800https://www.c-9game-sportschina.com/2026/05/127.html<p style="color:#993366">皇马队以10在客场绝杀了塞维利亚队，一扫上周周中欧冠客场03惨负于巴黎圣日耳曼队的耻辱此外，他们的旧将C罗本周末也主宰了比赛他的一传助攻球员拉姆塞破门得分，和一射罚中球员夸德拉多制造的点球成功帮助尤文队主场以21。</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.soccerbar.cn/remoteimages/ec/ecb98ec91795783050ec492188f7fb49.jpg" title="关于太狠了！C罗与80激战皇家马德里分钟大坂直美爆冷击败巴黎圣日耳曼，萨拉赫连续七场比赛得分超过问鼎冠军的信息" alt="关于太狠了！C罗与80激战皇家马德里分钟大坂直美爆冷击败巴黎圣日耳曼，萨拉赫连续七场比赛得分超过问鼎冠军的信息"></p> <p style="color:#663399">战术风格的典型案例传控压迫型拜仁慕尼黑通过高位逼抢与快速传递控制比赛节奏，2020年欧冠决赛以10击败巴黎圣日耳曼，全场控球率达62%高速反击型利物浦利用萨拉赫马内的速度优势，20182019赛季英超场均反击进球数达08个，远超其他球队防守反击型马德里竞技以铁血防守著称，20202021赛季西。</p> <p style='text-align: center'><img style="max-width: 600px" src="https://www.c-9game-sportschina.com/zb_users/upload/broadcast/2026-05-15/6a05f79d551f4.jpeg" title="关于太狠了！C罗与80激战皇家马德里分钟大坂直美爆冷击败巴黎圣日耳曼，萨拉赫连续七场比赛得分超过问鼎冠军的信息" alt="关于太狠了！C罗与80激战皇家马德里分钟大坂直美爆冷击败巴黎圣日耳曼，萨拉赫连续七场比赛得分超过问鼎冠军的信息"></p> Fri, 15 May 2026 00:25:59 +0800